2019年，世界卫生组织在第72届世界卫生大会上通过了《国际疾病分类第11次修订本》，“游戏障碍”这一电子游戏上瘾行为被正式列为一种“精神疾病”，编号为6C51，与赌博成瘾而导致的精神障碍条目并列。这意味着游戏成瘾已得到国际医学界的认可，不再仅仅被视为一种不良习惯。

那么，家长该如何判断孩子是否存在游戏成瘾呢？根据世界卫生组织界定的“游戏精神障碍”的特征，可从以下三点进行判断：

一是看孩子是否无法自主控制玩游戏的行为。如果孩子对玩游戏的起止时间、频率、强度、时长和情境等方面都无法自主控制，比如原本计划玩一个小时游戏，却不知不觉玩了三四个小时，难以按照自己的意愿停止游戏，就可能存在成瘾问题。

二是观察游戏是否在孩子生活中占据了过高的优先级。若孩子将游戏的优先性置于其他重要事项和日常活动之上，为了玩游戏可以放弃学习、社交、运动等原本重要的活动，比如经常因为玩游戏而不完成作业、拒绝参加朋友聚会或体育锻炼，这也是游戏成瘾的一个重要信号。

三是关注游戏行为是否给孩子带来了负面后果却仍在持续。如果孩子在游戏已产生负面影响之后，如学业成绩下滑、与家人关系紧张、身体健康受到影响等，这种行为仍然持续或变得更为严重，就需要警惕孩子是否已经游戏成瘾。

游戏成瘾已被列入国际疾病分类，家长应重视孩子的游戏行为，通过以上三点密切关注孩子的情况，以便及时发现问题并采取相应措施，帮助孩子养成健康的游戏习惯和生活方式。